Detoxikace a odkyselení

Program odkyselení je vhodný jak samostatně tak v kombinaci s výživovým plánem. Naše tělo si o něj může říkat různou formou jako například dlouhodobou únavou, přetažením, sníženou výkonnosti a pocitem vyčerpanosti, bolestmi hlavy, zad a svalů. Mezi další signály patří časté pálení žáhy, zažívací potíže, špatné trávení, ekzémy, zhoršené hojení ran, parodontóza, ale také častý pocit chladu v těle, studené končetiny, podrážděnost, patrná změna hmotnosti, snížená imunita, časté špatně identifikovatelné bolesti a také třeba padání vlasů.

Signály mohou napovědět. Skutečná míra acidózy se pak dá poměrně snadno zjistit i s pomocí jednoduchého testu z moči. Hodnota pH moči se obvykle pohybuje v rozmezí 5 – 7 a ovlivňuje ji především potrava.

Pokud si ve velkém dopřáváte maso, pečivo z bílé mouky, cukr, zákusky, kávu a alkohol, zbystřete, Vaše tělo může být ohroženo acidózou, tedy překyselením.

Pravděpodobně tušíte, že správnou volbou nejsou ani polotovary, chemicky nebo předem tepelně upravované potraviny. Vhodný není ani nikotin a velké množství léků či chemických potravinových doplňků. Překyselený organizmus většinou souvisí s vážným nedostatkem vitaminů a minerálních prvků.

V rámci odkyselení a detoxikace společně, zbavíme tělo hlavních toxinů, zásobíme tělo potřebnými látkami a přivedeme ho do rovnováhy. Při programu ale hladovět nebudete, nejedná se o půst, ale o pročištění organizmu pomocí vhodných potravin  včetně doplnění minerálů a vitamínů.