Gold

 

NUTRIČNÍ BALÍČEK Gold:
 
tělesná kompozice tzn. celková hmotnost, množství kosterního svalstva, množství tuku v těle vyčísleno v kilogramech i procentech, celková voda v těle, čistá hmotnost těla, BMI, podíl tuku v těle, WHR, bazální metabolismus, kontrola svalovina-tuk, segmentální analýzu svalovina-tuk a interpretace výsledků, vytištěné výsledky měření, výživové poradenství běhěm něhož obdržíte doporučení ideální váhy, kalorické přijmu pro nastavení nového jídelníčku, kalorickéhé rozčlenění energetického příjmu v jednotlivých částech dne, doporučení konkrétních potravin a výživových doplňků, výběr vhodně pohybové aktivity a určení tepové frekvence pro tréning....60-90 minutová konzultace.
 

NÁPLŇ DALŠÍCH KONZULTACÍ ZÁVISÍ NA VAŠICH KONKRÉTNÍCH CÍLECH A PŘÁNÍCH.

Během dalších konzultací dle Vašeho zájmu provedu kontrolní diagnostiku na Tanitě. 
Zhodnotím Vaši současnou energetickou bilanci a celkový "posun" k Vašemu cíli. 
Společně rozebereme Váš "nový" jídelníček, který následně dále upravíme podle Vašich aktuálních výsledků a pocitů.
 
Dle Vašeho zájmu se také můžeme více zaměřit na doplňky stravy vhodné přímo pro Vás. Můžeme doplnit např. jednotlivé vitamíny či proteinové produkty, keré Vám pomohou budovat svalovou hmotu.

Samozřejmě nikdy nezapomeneme ani na pohyb, bez kterého trvalého zhubnutí nebo zlepšení kondice nedosáhnete. Společně vymyslíme takový pohyb, který Vám bude vyhovovat a po kterém se budete cítit dobře. Nemusíte trhat sportovní rekordy, stačí se naučit své tělo více aktivovat.